TREK AU CAMP DE BASE DE L’EVEREST (RAMECHHAP-LUKLA-RAMECHHAP)

Un départ tôt le matin – habillé pour la randonnée – avec un transfert vers l’aéroport pour le court vol vers Lukla. Le vol lui-même (par petit Dornier / Twin Otter) est une expérience fantastique alors que vous volez dans les montagnes et atterrissez à l’un des aéroports les plus excitants au monde – l’aéroport Tenzing Hillary, Lukla. Nos Sherpas seront là pour nous accueillir et organiseront les bagages pour un transport confortable (15 kg par porteur).

Et ensuite … c’est parti ! Aujourd’hui, nous allons marcher pendant environ 3 à 4 heures. Cette journée n’est qu’un aperçu des jours de randonnée à venir. Pour commencer, nous descendons progressivement vers Thado Koshi (2 heures), puis nous entamons la première montée du trek, montant progressivement jusqu’à Phakding, ce qui prendra encore 2 heures. Nous atteignons Phakding vers l’heure du déjeuner.

Altitude : 2800 mètres (Lukla) / 2650 mètres (Phakding)

Durée : environ 30 minutes (Vol Katmandou – Lukla) / environ 3 à 4 heures (randonnée)

Hébergement : Maison de thé basique

Poursuivez le long de la rivière Dudh Koshi avec des vues majestueuses tout autour, traversant de nombreux ponts suspendus, y compris le pont Hillary. Notre sentier passe à travers une forêt de pins alors que nous continuons à monter dans la vallée de Benkar, passant par les villages de Chumoa et Monjo avant d’arriver à l’entrée du Parc National de l’Everest. En continuant via le village de Jorsale, suivez les rivières Dudh Koshi et Bhote Koshi jusqu’à Namche Bazaar, la plus grande ville de la région de l’Everest.

Altitude : 3440 mètres (Namche)

Durée : environ 6-7 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

Commencez notre randonnée par une montée raide vers le siège du Parc National d’où nous avons l’opportunité de profiter d’un panorama majestueux sur les sommets de l’Himalaya, y compris l’Everest, le Lhotse, l’Ama Dablam, le Thamserku, le Kusum Khangru, le Kongde, le Phachhermo, le Melungtse, le Khumbila et le Taboche. Tout au long de notre itinéraire, nous avons la chance d’apprécier la flore et la faune trouvées dans cette région himalayenne.

Après avoir visité Syangboche, redescendez à Namche Bazaar pour le déjeuner. L’après-midi est libre pour se promener autour de Namche Bazaar, visiter des boulangeries et des boutiques locales, et faire des achats de dernière minute (si nécessaire) pour acheter ou louer un équipement de randonnée dont vous pourriez avoir besoin pour le trek. Veuillez également en parler à votre leader de trekking si vous ressentez un inconfort dû à l’altitude ou si vous avez des inquiétudes.

En quittant Namche Bazaar, l’itinéraire est incroyablement beau – le Dudh Kosi est bien en dessous et Thamserku, Kantega, Ama Dablam, Lhotse et Everest s’élèvent devant nous. Les bois, les forêts de rhododendrons, les murs mani, les chortens et les ponts suspendus traversant la rivière rendent cela une belle marche. La vue du matin depuis Tengboche est à juste titre considérée comme l’une des plus magnifiques du monde. Le Gompa de Tengboche, le centre culturel et religieux du Khumbu, fondé en 1912, a été détruit et reconstruit deux fois en raison de tremblements de terre et d’incendies.

Altitude : 3860 mètres (Tengboche)

Durée : environ 5-6 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

Des marches en pierre descendent à travers les rhododendrons, les bouleaux et les conifères où, en raison de l’interdiction de chasse, nous pourrons observer des faisans apprivoisés. Après presque 3 heures, nous atteindrons un petit village – Shomare – où nous nous arrêterons pour le déjeuner.

Ensuite, nous monterons vers Dingboche qui est juste sous l’imposant Ama Dablam.

Dingboche est un petit village, traditionnellement une zone de culture et de pâturage d’été pour les Sherpas, des champs clôturés protègent les cultures d’orge, de sarrasin et de pommes de terre contre les vents froids, les animaux paissant et les randonneurs distraits. Aujourd’hui, elle dépend fortement du tourisme, avec des auberges et des zones de tentes. La rivière Imja s’écoule directement à l’est du village. Au moment où nous atteignons Dingboche, beaucoup de gens commencent à ressentir les effets de l’altitude. C’est pourquoi nous allons prendre une journée de repos ici.

Altitude : 4410 mètres (Dingboche)

Durée : environ 5-6 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

Aujourd’hui, nous avons un jour d’acclimatation pour aider nos corps à s’adapter à l’altitude croissante. Depuis Dingboche, le seul endroit de la région où l’orge est cultivée, les vues sur les montagnes sont exceptionnelles. Les plus énergiques peuvent monter le long de l’Imja Khola jusqu’à Chhukung, un petit village d’été d’où les vues sur Island Peak (6,189 m), Lhotse, Ama Dablam et les parois de glace crantées flanquant le col d’Amphu Lapcha sont les points forts du trek.

Lobuche est le deuxième plus haut village sur le sentier. C’est aussi la première fois que le célèbre glacier de Khumbu sera visible alors que nous marchons vers et le long de celui-ci pendant une grande partie de la journée. De Dingboche, montez la petite crête derrière le village, au-dessus de la vallée de Pheriche. Depuis la stupas au sommet, Taboche et Cholatse (6440 m) forment une scène frappante ; elles semblent pencher vers l’avant à travers la vallée à l’ouest. Au nord, Lobuje Peak (6119 m) et les champs de neige du Cho La dominent l’horizon. Le sentier est maintenant assez plat dans de larges champs ouverts mais souvenez-vous qu’il n’y a pas d’urgence – prenez votre temps et assurez-vous de bien vous hydrater.

Tard dans la matinée, vous traverserez le Khumbu Khola à Dughla et prendrez un déjeuner léger au pied des énormes moraines terminales du glacier de Khumbu qui se déverse de l’Everest, en préparation de la montée solide et assez raide sur un sentier rocheux jusqu’au sommet des moraines. Sur la crête de la colline, vous passerez une rangée de cairns commémoratifs (tas de pierres), construits en mémoire des Sherpas et des alpinistes qui ont perdu la vie lors de diverses expéditions sur l’Everest au cours des cinquante dernières années.

De là, la vue est à nouveau spectaculairement spectaculaire, avec Pumori (7145 m), Lingtren (6697 m), Khumbutse (6623 m), et de l’autre côté de la frontière au Tibet, Changtse (7550 m), vous entourant.

Suivez le ruisseau en amont jusqu’à Lobuche, arrivant en début d’après-midi.

Altitude : 4900 mètres (Lobuche)

Durée : environ 5-6 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

C’est le grand jour, celui du Camp de base de l’Everest. Depuis Lobuche, suivez la large vallée qui court parallèlement au glacier de Khumbu, la montée progressive vous permettant d’instaurer le rythme lent et régulier requis lors de la marche à haute altitude. Lorsque vous atteignez les moraines du glacier Changri Nup, effectuez une série de petites montées et descentes sur un sentier rocheux bordé de cairns qui mène finalement aux étonnantes sables glaciaires de Gorakshep (5160 m). C’est le moment de prendre une bouchée rapide, de s’équiper en conséquence, puis de partir vers le Camp de base de l’Everest. Le trek jusqu’au camp de base peut être effectué en environ trois heures. Si vous trekkez pendant la période d’escalade populaire de mars à mai, vous rencontrerez presque certainement des yaks et des porteurs livrant de la nourriture et du matériel aux expéditions. Du Camp de base de l’Everest, vous ne verrez pas la vue du sommet de l’Everest, mais vous pourrez voir des glaciers magnifiques, des lacs, des grottes et la célèbre chute de glace de l’Everest qui se déverse du Western Cwm. Cette section est considérée comme techniquement la plus difficile et la plus dangereuse de la montagne. Le retour du Camp de base à Gorakshep prend le même temps.

Aujourd’hui, nous allons randonner jusqu’à Kala Patthar (5645m) pour voir le lever du soleil sur le Mont Everest. Kala Patthar, qui signifie “Pierre Noire” en népalais, est une colline à côté de Gorakshep. Le sentier est caillouteux et venteux et après avoir profité du lever du soleil, retournez à Gorakshep. Environ 2 heures aller-retour.

Ensuite, nous commencerons notre randonnée vers Pheriche. En route vers Pheriche, passez par le lieu commémoratif de Thukla et profitez des vues sur l’Ama Dablam.

Le village de Pheriche possède de nombreuses auberges où les randonneurs et les grimpeurs en route vers le Camp de base de l’Everest peuvent séjourner, c’est un centre de secours et de traitement. Il y a un hôpital rudimentaire à Pheriche, qui n’est ouvert que pendant la saison de trekking/escala.

Pour atteindre Kenjuma, nous passerons par le village de Pangboche et le monastère de Tengboche. Le sentier est large, mais avec beaucoup de montées et de descentes. Kenjuma est une petite ville qui se trouve au milieu de la forêt profonde, et si nous avons de la chance, nous pourrions voir des animaux sauvages en route. Depuis Kenjuma, nous pouvons admirer la plus belle vue panoramique du Mont Ama Dablam, du Mont Thamserku, du Mont Lhotse et d’autres sommets.

Altitude : 3550 mètres (Kenjuma)

Durée : environ 5-6 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

La journée commencera par l’entrée officielle dans le Parc National de Sagarmatha. Le chemin vers Namche Bazaar implique une montée difficile d’environ 590 m, prenant environ 2 heures. À mi-chemin de la montagne, nous pourrons voir l’Everest et le Lhotse pour la première fois. En vous approchant de la ville de Namche Bazaar, les sommets de Thamserku (6,648 m) et Kwangde (6,224 m) sont visibles à l’est et la montagne sacrée Khumbila (5,707 m) à l’ouest.

Après le déjeuner, la vallée est extrêmement accidentée mais belle. Au petit village de Tesho, quittez le sentier principal et suivez un petit chemin raide jusqu’à l’auberge de Monjo.

Altitude : 2800 mètres (Monjo)

Durée : environ 4-5 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

Notre journée commencera par une marche à travers les forêts de rhododendrons et de pins, en passant par Benkar et Phakding jusqu’à Chaunrikhara. En quittant le sentier principal à Chaunrikhara, grimpez la courte distance jusqu’à la petite piste d’atterrissage de Lukla. Le sentier suit la rivière tout au long du chemin avec de fréquentes traversées de ponts. Après avoir marché pendant environ 5-6 heures, nous atteindrons Lukla.

Altitude : 2860 mètres (Lukla)

Durée : environ 5-6 heures.

Hébergement : Maison de thé basique

Nous prendrons un vol panoramique matinal de Lukla vers Ramechhap. Vous ferez ensuite un trajet vers Katmandou et serez transféré à l’hôtel.