Un Voyage Culturel et une Évasion Bien-Être vers l’Himalaya

Paubha est une riche tradition de peinture qui visualise l’interprétation des philosophies bouddhistes et hindoues. Souvent confondu avec le plus populaire Thangka qui remonte aux cultures tibétaines, le Paubha a ses racines dans les communautés Newar de la vallée de Katmandou avec une différence subtile dans les styles de peinture par rapport au Thangka. Dérivé du mot “Patrabhattaraka”, le Paubha est une forme d’art divin de la peinture des dieux. Le Paubha est souvent créé pour adorer les dieux et à des fins méditatives.
Un Paubha bien décoré prend beaucoup de temps à réaliser. Cet atelier de quatre heures est conçu dans le but de sensibiliser à cette forme d’art et de culture en danger, avec des expériences pratiques du processus de décoration d’un Paubha. Pendant la séance, vous apprendrez à peindre tout en essayant de créer votre propre Paubha, que vous pourrez emporter comme souvenir.
Ensuite, vous pourrez explorer la magnificence historique de Patan, la ville historique. Sa place Durbar est entourée d’une fascinante variété de temples, construits dans divers styles architecturaux, variant selon l’époque de sa création. Patan abrite de nombreux temples tels que le Krishna Mandir, le Bhimsen Mandir, la cloche de Taleju et bien d’autres, qui affichent des dieux et des humains, car ceux-ci ont toujours vécu ensemble au Népal depuis très longtemps. Tous les temples sont décorés avec des exemples de chef-d’œuvre de l’artisanat népalais et de l’architecture Newari. La ville est construite sur des perspectives culturelles newar, ainsi, elle enveloppe la fierté de l’histoire culturelle newar.

Thimi, le principal centre de poterie de la ville, attire les visiteurs à la recherche d’une expérience authentique et immersive. Avec sa proximité de Bhaktapur, Thimi est parfait pour une excursion d’une journée, offrant un aperçu de l’artisanat ancien et des rues animées débordant d’artisans qualifiés.

La poterie a une histoire profondément enracinée dans la culture népalaise, avec des découvertes archéologiques datant d’au moins 2600 ans à Lumbini. À travers les régions du Népal, on peut trouver l’utilisation de pots en céramique pour collecter, stocker et transporter l’eau. La poterie sert à plus que de simples usages domestiques – elle revêt une grande signification dans les affaires culturelles et rituelles. Dans la culture newar, les pots en argile sont intégrals, représentant un élément crucial de leurs traditions. La création du vin de riz traditionnel newari, connu sous le nom d’aila, repose sur un ensemble de céramique spécialisé composé de divers récipients en argile et d’un grand vaisseau avec des trous, permettant le processus de distillation. L’art de la poterie en argile que vous pouvez observer à Thimi nous rappelle le riche patrimoine qui façonne l’identité de la région. Cela serait une séance thérapeutique.

Plus tard, vous visiterez Bhaktapur, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, qui est une brillante illustration des compétences architecturales newari. Bhaktapur est composé de trois grandes places remplies de sanctuaires, de temples et d’activités. À son apogée (14e-16e siècles), Bhaktapur était le plus puissant des royaumes de la vallée de Katmandou et sa capitale pendant 300 ans. Une ville de toits en pagode et un mélange harmonieux de bois, de briques d’argile et de cuivre – particulièrement notable est le temple Nyatapola (Palais des 55 fenêtres).

Tôt le matin, vous serez transféré au terminal de l’aéroport domestique. Votre vol de 25 minutes depuis Katmandou vous amène dans la belle vallée de Pokhara, la ville des lacs, où vous serez accueilli par la majestueuse chaîne de l’Annapurna et la rivière Seti. Vous serez ensuite transféré à Nayapul. En suivant le sentier depuis Nayapul, vous grimpez progressivement en marchant le long d’une route de gravier à travers des champs cultivés. En continuant, vous passerez par une zone pittoresque de fleurs de rhododendrons en floraison et d’anciennes forêts de chênes, vous conduisant à un village montagnard en terrasses peuplé par la communauté Gurung. Explorez le dédale des escaliers du village qui relient des cafés, des magasins et des maisons de thé tout en admirant les sommets de l’Annapurna Sud, Himchhuli et Fishtail au loin.

Des buffles et des chèvres paissent dans les champs environnants et vous devrez peut-être faire place aux ânes et aux mules qui transportent des marchandises vers et depuis les établissements Gurkha. Vous pourriez également croiser quelques randonneurs redescendant ou montant. Après 3-4 heures, vous atteignez l’Himalaya Lodge. C’est de ce gîte que vous aurez des vues magnifiques sur les montagnes environnantes – Annapurna Sud, Annapurna 1, Hiunchuli, Gangapurna et le Fishtail. Notre guide vous fera explorer ce village de montagne et la campagne environnante. Ghandruk était autrefois un important centre de recrutement pour les célèbres soldats Gurkha. Les femmes de Ghandruk maintiennent une industrie locale de tissage de tapis népalais traditionnels.

À votre arrivée au village de Lumle situé à 1610 m d’altitude, vous commencez votre marche d’une heure et demie vers le village Gurung de Majgaon. Après environ 45 minutes, nous arrivons au village de Chandrakot situé à une altitude de 1580 m / 5200 ft. De ce village, il y a des vues spectaculaires sur l’Annapurna Sud, la montagne sacrée et non gravie Fishtail ou Machhapuchhare comme elle est connue localement. Depuis Chandrakot, notre marche nous conduit à travers une zone boisée le long d’un sentier bien fréquenté pendant encore 45 minutes jusqu’au Gurung Lodge situé à une altitude de 1450 m / 4800 ft. Après le déjeuner, vous serez escorté au village local de Majgaon. Les contenus de la maison illustrent comment vivent les habitants, ainsi que les outils et instruments de la vie quotidienne traditionnelle villageoise.

Aujourd’hui, vous faites une randonnée jusqu’au magnifique Australian Camp à travers la belle forêt et la campagne. Tout au long du parcours, vous aurez une vue impressionnante et proche de la chaîne de l’Annapurna, y compris Machhapuchhre (Fishtail), Annapurna Sud, Hiunchuli, Annapurna II et IV et Lamjung Himal, etc. Plus tard, vous descendrez vers Phedi, un petit village situé près de Pokhara. C’est le point de départ ou de fin de nombreux itinéraires de trekking Annapurna. Vous serez ensuite conduit à Pokhara où vous vous reposerez à l’hôtel.

Vous bénéficierez d’un massage ayurvédique pour détendre vos muscles fatigués après votre trek. Il s’agit de techniques de massage traditionnelles asiatiques basées sur la manipulation et l’utilisation des points de pression des méridiens du corps. L’Ayurveda est principalement fondé en Inde depuis des milliers d’années et reste largement utilisé à ce jour.

Vous commencerez votre journée par une séance de Pranayama pour revitaliser le corps et l’esprit, guidée par un instructeur de Yoga professionnel. Vous vous concentrerez sur votre respiration, essayerez différentes asanas et vérifierez votre posture selon votre flexibilité.

Ensuite, vous conduirez depuis Lakeside à travers une route étroite et animée vers la forêt verdoyante en direction de la Pagode de la Paix Mondiale. Par temps clair, vous pourrez admirer les vues envoûtantes de la magnifique chaîne de montagnes et de la ville de Pokhara. La Pagode de la Paix Mondiale est un monument de style pagode bouddhiste situé au sommet d’une colline surplombant le lac Phewa, la ville de Pokhara et la vue panoramique sur la chaîne de l’Annapurna. Le reste de la journée est libre où vous aurez le temps de vous détendre à l’hôtel ou d’explorer les rues de Pokhara.

Plus tard dans la soirée, vous participerez à une expérience intéressante de cuisine Momo au Camp des Établissements Tibétains, où vous apprécierez de faire les raviolis et de les goûter.

Vous commencez votre journée par une séance de Pranayama guidée par un instructeur de Yoga professionnel. Ensuite, vous avez du temps pour vous, car le reste de la journée est libre. Vous pouvez soit vous détendre à l’hôtel, soit vérifier d’autres activités optionnelles à faire à Pokhara (frais supplémentaires applicables).

Aujourd’hui, vous volerez de retour vers Katmandou et serez transféré à Pharping. Pharping est une petite ville néware située au-dessus de la rivière Bagmati, sur le bord sud de la vallée de Katmandou. C’est également un site important pour le pèlerinage bouddhiste et les monastères. Pharping offre des vues panoramiques extraordinaires. Du sommet de la colline, la vue sur l’Himalaya et la vallée de Katmandou est tout simplement à couper le souffle. Ce n’est pas seulement un souffle d’air frais ; c’est une expérience enrichissante et la meilleure façon d’avoir un aperçu de la vie rurale dans un village népalais. Vous vous enregistrerez à l’hôtel Neydo Monastery pour un séjour unique.

Vous aurez le temps d’explorer la Grotte Asura, l’un des lieux de pèlerinage sacrés pour les bouddhistes, où le grand maître bouddhiste Padmasambhava (Guru Rinpoche) a atteint l’illumination.

Tôt le matin, vous pouvez participer à la séance de chant de prière sacrée avec les moines au monastère. Après cela, vous savourerez un petit-déjeuner nourrissant. Ensuite, vous continuerez vers Katmandou et vous enregistrerez à votre hôtel. Vous pourrez vous détendre pour la journée et visiter la Siddhartha Art Gallery, où vous pourrez observer et admirer les myriades de collections d’art représentant différents travaux d’artistes.

Plus tard dans la soirée, vous visiterez le Stupa de Boudhanath, l’un des sites les plus sacrés classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Il enveloppe une admiration et une foi absolues non seulement du point de vue bouddhiste, mais les Hindous du Népal lui rendent également un respect égal. Le Stupa se dresse avec le message de paix et d’amour ; c’était un ancien point de repos pour les marchands tibétains vers le Népal et l’Inde, où ils se reposaient et faisaient leurs prières. Depuis lors et aujourd’hui, en particulier les Tibétains, mais aussi les bouddhistes du monde entier, considèrent le Stupa de Boudhanath comme leur ultime destination sacrée. Vous verrez des dévots et des passants effectuant la Kora : la circumambulation autour de la périphérie et allumant des bougies.

Aujourd’hui, vous visiterez d’autres sites du patrimoine mondial de l’UNESCO – la place Durbar de Katmandou, un groupe de temples anciens comme Kumari Chowk ; la cour de la déesse vivante « Kumari », le temple d’Aakash Bhairav, le temple du Seigneur Machhindranath, les cours du palais et les rues qui datent des 12e et 18e siècles.

Vous marcherez à travers Itumbahal, un ancien établissement néware situé dans une grande cour et célèbre pour ses commerçants en herbes et médicaments. De là, vous continuerez vers Indrachowk, l’un des marchés locaux les plus colorés et anciens de Katmandou et Ason chowk ; un autre marché dédié aux épices et légumes locaux, et le temple d’Annapurna, dédié à la déesse des grains. En vous rendant à Thamel, un centre touristique populaire, vous pourrez vous familiariser avec la culture locale et les environs.

Poursuite de la visite à Thamel, le centre touristique de Katmandou, où l’on peut observer la vie locale, de petits temples et stupas, des boutiques vendant des cachemires/pashmina, du matériel de randonnée et des souvenirs, des restaurants, et bien plus encore.

Plus tard, vous effectuerez une visite autour du Stupa de Swayambhunath et du temple de Pashupatinath. Le Stupa de Swayambhunath, perché au sommet d’une colline conique, est accessible en grimpant quelques marches, où une vue panoramique de la ville de Katmandou peut être observée. Le centre de pèlerinage bouddhiste, le Stupa de Swayambhunath, est situé au sommet d’une colline, à l’ouest de Katmandou. Le temple est communément appelé le « temple des singes » en raison de la grande tribu de singes errants qui gardent le temple.

Le soir, vous vous rendrez au temple de Pashupatinath, dédié au Seigneur hindou – Shiva, le Dieu de la Destruction, également connu sous le nom de Pashupatinath (Seigneur des Animaux), juste à l’heure de l’Aarati du soir sur les rives sacrées de la rivière Bagmati. Le temple de Pashupatinath est l’une des destinations finales pour les dévots hindous du monde entier. Construit vers 400 après J.-C., le temple est décoré dans la perfection des arts et des métiers anciens. Quatre des principales portes du temple sont en argent. Chaque porte est attribuée au lingam à quatre faces (symbole phallique de Shiva), qui exprime que la bénédiction du seigneur se répandra dans toutes les directions autour du monde. De nombreux Sadhus hindous du monde entier sont observés autour du temple, avec de longues dreadlocks, méditant au bord de la rivière Bagmati et fumant occasionnellement du cannabis, se faisant passer pour le Seigneur Shiva.

Aujourd’hui, vous serez transféré au Centre de Bien-Être Avata, où vous pourrez bénéficier d’un traitement SHIRODHARA apaisant au spa, une technique ancienne pour réduire le stress et l’anxiété et améliorer vos niveaux de sérotonine. Cela implique un goutte-à-goutte lent et continu d’huile médicinale/ou d’huile normale/ de ghee sur le front, où il y a une forte concentration de nerfs. Des huiles, du ghee, du lait ou du lait caillé sont utilisés selon les doshas (vata, kapha et pitta) du corps. Le flux doux et la chaleur constante de l’huile procurent une profonde sensation de détente à l’esprit et au corps. C’est excellent pour l’insomnie, l’anxiété, l’hypertension, les maux de tête, un esprit agité, les maladies dégénératives, les troubles de la peau, la perte de cheveux et les troubles du système nerveux, parmi de nombreux autres bienfaits. La séance de 90 minutes, manipulée par un thérapeute, vous aide à vous détendre alors que l’huile goutte continuellement sur les points de pression du front.

Plus tard, vous aurez du temps libre pour vous détendre ou explorer par vous-même.

L’enregistrement est 3 heures avant le départ, et il est préférable de ne pas lésiner sur le temps car les files d’attente peuvent être longues et lentes. Votre transfert à l’aéroport réservé sera prêt à votre hôtel pour vous conduire à l’aéroport à temps, permettant environ 30 minutes de trajet en fonction de l’heure de la journée. À l’aéroport, la sécurité vérifiera votre billet d’avion – soit en version papier ou sur votre mobile – ainsi que votre passeport avant de vous permettre d’entrer dans le hall de départ.